
Spiegelen
Wat gebeurt er met jou als je je niet gezien voelt? We spiegelen vaak onbewust datgene van een ander wat in onszelf nog niet is opgelost. Als iemand je per ongeluk aanstoot en je eerste primaire reactie is ergernis, wat zegt dat dan over jou? Vaak brengt zo’n situatie een onbestemd gevoel; de ander doet ... Lees meer

Innerlijke beweging naar verandering
Bewustzijn van jouw innerlijke binnenwereld en de daarbij behorende gedachten en gedragingen zijn een begin van zelfliefde, compassie en zelfvertrouwen. Het helpt je om de signalen, die jouw lichaam afgeeft te leren begrijpen en ernaar te handelen. Dit is niet makkelijk maar mijn ervaring is dat het pad ernaartoe een gevoel van vrijheid geeft. Je ... Lees meer