Wat doe je als je je kwetsbaar of onveilig voelt?
Bij mij trekt iets zich terug, uit contact. Soms gaat het zo snel en onbewust dat ik er pas later achter kom. Dit thema kom ik bij mezelf tegen en was jarenlang een goede reden mezelf op mijn kop te geven. Ik had er geen grip op. Ik herinner mij dat mijn 6 jaar jongere ... Lees meer
Massage bij stress en burn-out klachten
Misschien heb je weleens gehoord van massagetherapie en vraag je je af of dit jou kan helpen bij een burn-out? Naast gesprekken met een coach of psycholoog is er een groot en divers aanbod. Dus wat voegt massage(therapie) daaraan toe? In deze blog leg ik je uit hoe je met massagetherapie de signalen van je ... Lees meer
